A afirmação é baseada em um estudo canadense que investigou a relação entre felicidade e frequência sexual na vida de 30 mil americanos e descobriu que quantidade não aumenta a sensação de satisfação e prazer. De acordo com o levantamento, fazer sexo uma vez por semana é o suficiente para manter o nível de bem-estar entre casais. O que não significa que fazer sexo mais de uma vez por semana faça mal. Mas esse mínimo já pode garantir felicidade.
Da pegação aos bebês
Esse resultado faz sentido, levando-se em conta o aspecto evolutivo do sexo. Primeiro a gente sente desejo, depois afeto e depois apego. As pessoas que estudam evolução acreditam que essa tríade do desejo, amor e apego serviu para o ser humano poder copular, engravidar e dar conta de um processo de cuidado do bebê.
Mas, mesmo para os casais sem filho, é natural que a paixão dos primeiros dias esfrie à medida que passa o tempo, aumentam as obrigações diárias e a rotina se instala.
Para não deixar que a relação esfrie completamente, é preciso que o casal se empenhe na missão de manter pelo menos a frequência sexual mínima da felicidade. Uma dica é pensar sobre isso.
Sexo na agenda
Quanto mais pensamos em sexo, mais temos vontade de fazer. Para manter o desejo e a frequência, vale, sim, marcar um dia e horário para o sexo, se for o caso. Só esse movimento de pensar no assunto, já faz o cérebro virar a chave para o modo “diversão”.
Outras maneiras de ativar esses neurônios são lembrar um sexo incrível que o casal já experimentou, assistir a filmes e ler livros eróticos. Quando estiverem deitados juntos vendo TV, passar muito levemente a mão nos pelos púbicos do outro, ativando as terminações nervosas dos bulbos, é uma ótima forma de excitar deixar o corpo excitado.
Mas e quando o casal se descuida e deixa o desejo morrer, é possível resgatá-lo? Sim, desde que se proponham a investir nisso. Mas, para isso, é preciso ter calma, conversar sobre o assunto e ser claro sobre os sentimentos.
