segunda-feira, 27 de outubro de 2025

Estudos mostram que tudo na praia nos faz bem: A água, a brisa, os sons e até as cores

Atualizamos/Foto: Reproduçãp/Viagens Cine
Passar um fim de semana à beira-mar vai muito além de lazer — é também um verdadeiro cuidado com a mente e o corpo.

A combinação entre o vento salgado, o som das ondas e a imponência do horizonte azul cria um ambiente naturalmente terapêutico. A água do mar, rica em minerais, ajuda a revitalizar a pele e renovar as energias, enquanto o ritmo constante das ondas atua como um calmante natural, reduzindo o estresse e promovendo tranquilidade.

Somam-se a isso as cores intensas do céu e do oceano, que estimulam os sentidos e despertam uma sensação de bem-estar difícil de encontrar em outro lugar — como se o próprio mar recarregasse o corpo e a alma.

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